Ludzie od zawsze zastanawiali się, jak wzmocnić swoją odporność, jak się ustrzec przed chorobami. Sięgali po najróżniejsze środki i mikstury, przy okazji odkrywając, że niektóre z nich są bardzo skuteczne. Przez długi czas nie było wiadomo, jaka jest tego przyczyna. Obecnie to się zmieniło, niedawne odkrycia naukowe pozwoliły wyjaśnić niektóre mechanizmy działania naszego organizmu. Okazało…
Autor: Katarzyna Byrska
Jak zadbać o mięsnie dna miednicy?
Czy wiesz, że..? Co trzecia kobieta w ciągu swego życia doświadcza przejściowego (ciąża, poród, menopauza) lub stałego osłabienia mięśni dna miednicy,dawniej zwanych “mięśniami Kegla”! Problem, choć w mniejszym stopniu, dotyczy też mężczyzn, dla których również te mięśnie są bardzo ważne, natomiast najczęściej z wiekiem dochodzi do pogorszenia ich funkcjonowania. Wiele osób nie wie, gdzie znajdują…
