Dlaczego tak wiele osób skarży się na bóle pleców?

Dlaczego tak wiele osób skarży się na bóle pleców?

Żyjemy w czasach, w których coraz więcej osób większość swojego czasu spędza siedząc. Siedzimy w pracy, w samochodzie. Niestety wracając do domu siedzimy dalej…przed Tv, komputerem czy swoim smartfonem. W tym wszystkim „zapominamy”, iż nasz organizm stworzony jest do ruchu. Już w XVI wieku Wojciech Oczko (lekarz królów polskich m.in. Stefana Batorego) powiedział coś bardzo…

Taping, czyli: „Co to za śmieszna taśma?”

Taping, czyli: „Co to za śmieszna taśma?”

Czarne, niebieskie, żółte, czerwone czy we wzorki.. w zasadzie wszystkie kolory tęczy i nie tylko. O czym mowa? O tape’ach a w zasadzie o taśmach do Kinezjotepeingu. Narzędzie stosowane w rehabilitacji i sporcie stosunkowo niedawno spopularyzowane w Polsce. Pierwsze skojarzenie: śmieszne kolorowe tasiemki jakimi są obklejeni siatkarze grający np. w Lidze Światowej, u lekkoatletów startujących…