Katarzyna Byrska

Katarzyna Byrska

Trener Personalny

 

Trener personalny, specjalista ds. odżywiania, instruktor fitness, trenerka zdrowia kobiet (PFS Instruktor).

Od 2000 roku związana z aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia, wciąż podnosząca swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w licznych konwencjach, kursach i szkoleniach.

W pracy z podopiecznymi kładzie ogromny nacisk na komfort i zdrowotny aspekt treningu oraz kompleksową opiekę.

Wciąż pogłębia wiedzę w zakresie dietetyki, psychodietetyki oraz dietoterapii, którą uważa za bezpieczną i efektywną metodę leczenia wielu współczesnych chorób, zaburzeń hormonalnych oraz alergii. Chce lepiej zrozumieć problemy zdrowotne, z jakimi borykają się kobiety na różnych etapach swego życia,aby skutecznie pomagać je rozwiązywać. Zwraca uwagę na kluczową rolę psychiki w procesie dochodzenia do formy, bardzo dba o dobre samopoczucie osób, z którymi pracuje.

Katarzyna w naszym zespole specjalizuje się w kształtowaniu kobiecej sylwetki, treningu kobiet w ciąży i po porodzie, we wzmacnianiu mięśni dna miednicy i profilaktyce nietrzymania moczu oraz treningu prozdrowotnym, profilaktyce i niwelowaniu bólów kręgosłupa.

 


Szkolenia:

  • Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalizacją Fitness AWF
  • Trener Personalny Reha-Fit& AeroActiv
  • Pelvic Floor Safe – trening mięśni dna miednicy Buggy Gym
  • Dietetyka i Suplementacja A4 Academy moduły I,II,II,IV
  • Dietoterapia- Analiza Badań Laboratoryjnych
  • Zdrowy Kręgosłup i Gimnastyka Korekcyjno-Kompensacyjna Reha-Fit &AeroActiv
  • Aktywność kobiet w ciąży Rehakursy
  • Aktywność kobiet po porodzie Rehakursy

Kontakt

Email: katarzyna@radioactivebody.pl

Specjalizacje Treningowe

Trening Pelvic Floor Safe 92%
Trening Kobiet w Ciąży 73%
Trening Pilates 68%
Trening Funkcjonalny 69%