Katarzyna Byrska
Trener Personalny
Trener personalny, specjalista ds. odżywiania, instruktor fitness, trenerka zdrowia kobiet (PFS Instruktor).
Od 2000 roku związana z aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia, wciąż podnosząca swoje kwalifikacje poprzez uczestnictwo w licznych konwencjach, kursach i szkoleniach.
W pracy z podopiecznymi kładzie ogromny nacisk na komfort i zdrowotny aspekt treningu oraz kompleksową opiekę.
Wciąż pogłębia wiedzę w zakresie dietetyki, psychodietetyki oraz dietoterapii, którą uważa za bezpieczną i efektywną metodę leczenia wielu współczesnych chorób, zaburzeń hormonalnych oraz alergii. Chce lepiej zrozumieć problemy zdrowotne, z jakimi borykają się kobiety na różnych etapach swego życia,aby skutecznie pomagać je rozwiązywać. Zwraca uwagę na kluczową rolę psychiki w procesie dochodzenia do formy, bardzo dba o dobre samopoczucie osób, z którymi pracuje.
Katarzyna w naszym zespole specjalizuje się w kształtowaniu kobiecej sylwetki, treningu kobiet w ciąży i po porodzie, we wzmacnianiu mięśni dna miednicy i profilaktyce nietrzymania moczu oraz treningu prozdrowotnym, profilaktyce i niwelowaniu bólów kręgosłupa.
Szkolenia:
- Instruktor Rekreacji Ruchowej ze specjalizacją Fitness AWF
- Trener Personalny Reha-Fit& AeroActiv
- Pelvic Floor Safe – trening mięśni dna miednicy Buggy Gym
- Dietetyka i Suplementacja A4 Academy moduły I,II,II,IV
- Dietoterapia- Analiza Badań Laboratoryjnych
- Zdrowy Kręgosłup i Gimnastyka Korekcyjno-Kompensacyjna Reha-Fit &AeroActiv
- Aktywność kobiet w ciąży Rehakursy
- Aktywność kobiet po porodzie Rehakursy
Kontakt
Email: katarzyna@radioactivebody.pl
Specjalizacje Treningowe
